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2015'08.28.Fri

気になる骨盤ダイエット

出産してから ちょっとメリハリのないからだになっています・・・
骨盤もゆるみ 猫背になってきたことが今の最大の悩みです

スリムビューティハウスの骨盤ダイエット
これ 骨盤の筋肉を徹底的にケアしながら
健康的に痩せやすくするんですって

骨盤対策でお尻歩きしてたけど
これだけじゃやっぱり効果てきめんというわけにはあまりいかない(笑)

やっぱりプロに頼むのが一番かあ



骨盤 ケアされてるー





これも気持ちよさそう!
カッピングというそうです エステでよく見る光景ですね


フルコース体験+お悩み部位トリートメントつきの
骨盤ダイエットBeauty※初回限定価格 お一人様1回限り500円

気になるパーツのサイズダウンには
骨盤キャビテーション※初回限定価格 お一人様1回限り3,000円

どちらも初回限定でお得になっています!


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2015'08.20.Thu

ザ・リッツ・カールトン大阪で、MY HONEY ハイティーセット

DreamNews
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【ザ・リッツ・カールトン大阪で、MY HONEY ハイティーセットを】8/17~11/1期間限定☆ザ・リッツ・カールトン大阪とMY HONEYのコラボレーション! 株式会社MY HONEY



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2015'08.20.Thu

おすすめ「菌活」

ちょっと気になるCM・・・



ホクト新CMなんですが 初めて見た時には
スポーツ関連のものなのかなって思いましたが

まさかきのこだとは 逆に新鮮なCMですよね


最近 「菌活」ってよく聞きますよね
20代〜40代女性の約7割が実践しているらしいです

菌活とは 「菌」を食べる生活をすること
免疫力を高める効果があるといわれています

きのこのほかに ヨーグルトや納豆 味噌 キムチやチーズなど
普段から摂取しやすい「菌」はたくさんあります


私 きのこ大好き!

しめじやまいたけ えのきやエリンギなど買ってきてから
数時間陰干しして
適度に水分を抜いた後 冷凍して保存しています

うまみが凝縮されて料理が水っぽくならないのでおいしくいただけますよ
お勧めです☆


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